今日は、雨。
ゆっくり体を休ませて・・・。
15.4ｋｍは、すげーやぁ（≧▽≦）

中佐！
ありがとうございます＾＾
昨日の20000歩に対して今日はまだ1000歩ちょい･･･
凄い違いですね～（笑）
明日はもう少し歩けるかと思います（＾＾；

15㎞は、私の場合自転車で行く距離ですね。
歩けるときに歩いておくと良さそうですね。

そうだね…普通は15kmは歩かないよね（＾＾；
用事のついでで、その後の予定がない時にしか
こんな長距離は歩けないかなぁ（＾＾；
今日は、雨で全く歩けず…
明日、明後日、明々後日と段々歩く歩数が増えそうだけど…

スッゴぉ〜い(￣O￣;)
体力、筋力がついてきたんですね。
私は、腰が、やっと良くなってきて
前屈みの歩き方から脱却できましたが
長距離は、まだ歩けません。

大分、体力は付いてきた感じがするよ＾＾
でも、ちょっと腰が重いかも…
今日の休息が丁度良かったのかも＾＾

よく歩きましたね～～～
すごいです♪
もう少し距離を延ばせば、ハーフマラソン級ですね。
頑張ってください。

ま、機会があっても月に2度だし＾＾
ハーフマラソン級ってもうこれ以上はエエですわ～（＾＾；

にんにくＭＡＸ、食べたことあります＾＾（笑）
あれ、自分で香ってるの分かりますよ～（笑）
市販品にしては結構にんにく多く入ってますよね～。
我が家では、にんにく１２かけ使って肉野菜にんにく炒めを作ったりもするので、慣れっこです（笑）

うん、自分で匂っている何倍も他では匂ってるのかなって…
ニンニクって美味しいよね～＾＾

１５.４ｋｍ　って凄いですねえ　
私は頭の痛みがまだまだ続いていて　とても運動する気になれなくて・・・
後頭神経痛　長引くみたいですわ～　

まだ抜けないのか～…
大変だね…
早く治る事を願ってますわ･･

１５．４Ｋ？って、おいらの１０日分だな　^^;（笑）

アハハハ
歩けよ〜〜
昨日歩けなかった分、今日頑張ってと思ったら
暑いやん‼︎