no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月02日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
7661歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋（1人前） 443 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
18時
寿司（たい）（1人前） 56 kcal
寿司（はまち）（1人前） 41 kcal
寿司（たこ）（1人前） 48.8 kcal
かっぱ巻き（0.4人前） 63.6 kcal
納豆巻き（0.4人前） 76.4 kcal
瓶ビール（大）（2人前） 504 kcal
20時
泡盛（1.5人前） 393 kcal
  1827 kcal
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