食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月13日（水）

食事
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【朝ごはん】
シリアルバー
【昼ごはん】
カップヌードル　フカヒレ
リンゴ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
水餃子
塩キャベツ
ゴーヤチャンプル
ローストビーフ
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハマダコンフェクト シリアルバー　ブルーベリーミックス（0.4人前） 174 kcal
12時
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
NISSIN カップヌードル（1人前） 357 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
20時
水餃子（1人前） 279 kcal
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 276 kcal
ローストビーフ（0.4人前） 201 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1699 kcal
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