食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月18日(月)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
AFURI
グリコヨーグルト健康
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
ソーセージ
ザワークラウト
ピザ
枝豆
チーズ
ビール
モヒート
【夜食】
餃子
フカヒレスープ
紹興酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2185kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
塩ラーメン(1人前) 399 kcal
グリコ乳業 ヨーグルト健康(1人前) 138 kcal
リンゴ(0.5人前) 50 kcal
20時
ソーセージ(1人前) 55.8 kcal
キャベツのオイスターソース炒め(1人前) 84.5 kcal
日本ハム ピザ 石窯工房 マルゲリータ ミニピザ(1人前) 169 kcal
グルメシティ 枝豆(1人前) 170 kcal
ベルキューブ チーズ(1人前) 26.9 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml(4人前) 554 kcal
サントリー カクテルカロリ。 ソルティードッグ [カン] 350ml(2人前) 189 kcal
23時
餃子(0.3人前) 115 kcal
ふかひれスープ(1人前) 107 kcal
紹興酒(1人前) 127 kcal
  2185 kcal
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