no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月03日（火）

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【朝ごはん】卵サンドイッチ　野菜サンドイッチ コーヒー
【昼ごはん】焼きそば
【間食】
【晩ごはん】チキンカツ　チキンカレーライス 麒麟ラガー　焼酎の水割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
卵サンドイッチ（1人前） 350 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野菜サンドイッチ（1人前） 340 kcal
12時
焼きそば（1人前） 460 kcal
19時
キリンビール キリンラガービール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
焼酎の水割り（0.5人前） 37.1 kcal
チキンカレーライス（1人前） 478 kcal
22時
カネ美食品 チキンカツ（4人前） 508 kcal
  2326 kcal
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