no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月04日（水）

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【朝ごはん】卵かけご飯　味噌汁　焼きのり
【昼ごはん】カレーうどん
【間食】
【晩ごはん】焼き肉　クッパ　生ビール 淡麗プラチナダブル
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
卵かけご飯（1人前） 335 kcal
味噌汁（1人前） 73.1 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 360 kcal
18時
焼き肉（1人前） 559 kcal
クッパ（1人前） 230 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
20時
キリン 淡麗プラチナダブル（1人前） 109 kcal
  2003 kcal
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