食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月24日（火）

食事
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【朝ごはん】
マクロビ派ブラウニー
【昼ごはん】
出前一丁
リンゴ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
カレー南蛮
コロッケ
温泉卵
合鴨スモーク
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（2人前） 97.2 kcal
12時
日清食品 出前一丁どんぶり しょうゆ味 83g（1人前） 366 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
19時
東洋水産（マルチャン） カレー南蛮（1人前） 411 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
20時
プリマハム スモークチキン（5人前） 244 kcal
  1615 kcal
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