吉敷病院【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月03日（金）

吉敷病院
< 収入申告 　｜　なかなか >
９時に目が覚めたので、吉敷病院に行くことにした、
薬がだんだんと日にちが早くなくなってくるので、
便利が悪い、健康診断の結果を持参した。

【記録グラフ】
万歩計
412歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
筋肉量
55.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
18.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1629kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
伊藤園 充実野菜１００（1人前） 58 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ハウス タマネギの力（1人前） 3.3 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 LG21（1人前） 56 kcal
11時
レタス（1人前） 93 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
サバのバター焼き（1人前） 311 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
17時
レタス（1人前） 93 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
  1252 kcal
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