no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
サブレ（1人前） 93 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
いか（1人前） 68 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（0人前） 0 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
  1187 kcal
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