食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
シーフードヌードル
リンゴ
ヨーグルト健康
【間食】
カフェカキアート
【晩ごはん】
鶏のバター醤油炒め定食　ミニ
【夜食】
チーズ
ミックスナッツ
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
セブンアンドアイカップヌードルシーフードヌードル 75g（1人前）	335	kcal
リンゴ（0.5人前）	50	kcal
グリコ乳業ヨーグルト健康（1人前）	138	kcal
16時
サントリーボスカフェラテ [パック] 200ml（1人前）	78	kcal
19時
マクドナルドチキンソテー（1人前）	470	kcal
すき屋ごはんミニ（1人前）	338	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
松屋生野菜（1人前）	41	kcal
21時
トップバリューミックスナッツ（1人前）	179	kcal
ウイスキー（3人前）	213	kcal
22時
ヤマザキナビスコチーズ（1人前）	272	kcal
	2204	kcal
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