no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月02日（日）

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【朝ごはん】
食パン、牛乳、コーヒー
【昼ごはん】
おにぎり、唐揚げ、ポテトサラダ、かぼちゃの煮物、玉子焼き、ウインナー、カレースパゲティ、サーモンタルタルフライ
【間食】
アイス
【晩ごはん】
おでん、かぼちゃの煮物、玉子どうふ
【夜食】
金麦75％off、レモン酎ハイ、ポテトチップス、コーヒー、カントリーマァム
【今日の感想】

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