no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
クッキー（1人前） 168 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
敷島製パン バナナシフォンケーキ（バナナクリーム入）（1人前） 279 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
最中（1人前） 114 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
  1169 kcal
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