10/25【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月25日（火）

10/25
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監査、お通夜

【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
2285歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
りんご（1人前） 36.4 kcal
21時
かれーうどん（1人前） 416 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
湯豆腐（1.5人前） 211 kcal
漬物（1.5人前） 3.2 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
焼酎（1人前） --- kcal
  1098 kcal
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