mamoojisanさん
最新の記録ノート
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17年01月02日（月）
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【朝ごはん】雑煮 栗きんとん 田作り 伊達巻 酢レンコン 昆布巻き 日本酒
【昼ごはん】カレーラーメン
【間食】
【晩ごはん】手巻き寿司 サーモン刺身 淡麗プラチナダブル 焼酎のお湯割り【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 昆布巻き（1人前） |
56.4 |
kcal |
| 日本酒（1人前） |
193 |
kcal |
| 伊達巻き（0.1人前） |
49.9 |
kcal |
| いわし田作り（1人前） |
8.4 |
kcal |
| 酢レンコン（0.5人前） |
16.9 |
kcal |
| 栗きんとん（0.2人前） |
70.9 |
kcal |
| 雑煮（1人前） |
245 |
kcal |
| 13時 |
| 日清食品 カレーラーメン（1人前） |
418 |
kcal |
| 18時 |
| マックスバリュ 手巻き寿司（1人前） |
602 |
kcal |
| サーモン刺身（1人前） |
326 |
kcal |
| キリン 淡麗プラチナダブル（1人前） |
109 |
kcal |
| 焼酎のお湯割り（0.5人前） |
37.1 |
kcal |
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2132 |
kcal |
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