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17年01月18日（水）
フロントガラス |
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< 朝昼一緒
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氷結して１０分くらいかかる。
子供が、職安に下松に行く。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 大正製薬 大正グルコサミン（1人前） |
11.9 |
kcal |
| ハウス タマネギの力（1人前） |
3.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 PA-3（1人前） |
79 |
kcal |
| 10時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| 14時 |
| 唐揚げ（1人前） |
--- |
kcal |
| にんじん（1人前） |
131 |
kcal |
| たまねぎ（1人前） |
7.6 |
kcal |
| カイワレ（1人前） |
--- |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ぶりの照り焼き（1人前） |
289 |
kcal |
| エビフライ（1人前） |
218 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 羊羹（1人前） |
178 |
kcal |
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1285 |
kcal |
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