no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
アサヒ フード アンド ヘルスケア おどろき野菜 海鮮湯麺（1人前） 81 kcal
ベジテック ミックスサラダ（1人前） 91 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
天狗堂宝船 きびだんご　1本（1人前） 72.6 kcal
  1096 kcal
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