no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年02月22日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
11145歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
フランソア 玄米とひまわり（1人前） 186 kcal
楼外楼 豚まん（0.5人前） 113 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
12時
グリコ どんぶり亭牛丼（1人前） 176 kcal
ブリ大根（1人前） 182 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
14時
友口 フライビーンズ（1人前） 47.2 kcal
19時
ごはん（1.4人前） 329 kcal
白菜の煮物（1人前） 11.8 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
ローソン メンチカツ（1人前） 292 kcal
レンコンのきんぴら（0.2人前） 14.9 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（0.2人前） 2 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
いちむら つくね（1人前） 80 kcal
20時
ハッサク（0.6人前） 43.2 kcal
  2113 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE