食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月21日（火）

食事
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【朝ごはん】
マクロビ派のビスケット
【昼ごはん】
煮玉子おむすび
なめこ汁
リンゴ
ソフール
【間食】
もろこし
【晩ごはん】
ビーフカレー
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
マクビティー ビスケット（1人前） 181 kcal
12時
玉子（0.5人前） 48.7 kcal
ファミリーマート おむすび　マヨネーズ（0.8人前） 163 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
20時
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 28g（1人前） 139 kcal
なか卯 ビーフカレー 大盛（1人前） 836 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1791 kcal
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