食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月28日（火）

食事
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【朝ごはん】
ソイジョイ　クリスピー
【昼ごはん】
チリトマトヌードル　BIG
リンゴ
ソフール
【間食】
桜餅
【晩ごはん】
五目あんかけ焼きそば
和風ハンバーグ
【夜食】
桜餅
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 ソイジョイ （1人前） 133 kcal
12時
日清食品 チリトマトヌードル（1.4人前） 490 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
桜餅（1人前） 119 kcal
21時
セブンイレブン 五目あんかけ焼きそば（1.1人前） 536 kcal
すかいらーく 和風ハンバーグ 醤油ソース（0.5人前） 242 kcal
22時
桜餅（1人前） 119 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1852 kcal
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