no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月01日（月）

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【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　鮭塩焼き マカロニサラダ
【昼ごはん】 ご飯　梅干し　スタミナ金平豚丼
【間食】小丸揚げせんべい
【晩ごはん】握り寿司　海藻スープ
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 73.1 kcal
鮭塩焼き（1人前） 116 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 85.5 kcal
12時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
いわきゅう スタミナ金平豚丼（1人前） 452 kcal
15時
トップバリュー 小丸揚げせんべい（0.1人前） 52 kcal
19時
握り寿司（2人前） 584 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
  1899 kcal
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