Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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17年05月02日（火）
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｜ 青梅大祭 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・食パン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・キーウイ・イチゴ)
【昼ごはん】
おしるこ(お餅)・磯部巻き・
【間食】
【晩ごはん】
ロースかつ弁当・味噌汁・漬物
【夜食】
【今日の感想】
起床 7：30 快晴
昨夜も和室で2時過ぎまで寝て2階へ移動しベッドで眠る
朝7時過ぎまで熟睡する。
史ちゃんは10時前に市川の久美の家にお出かけ夕方まで帰らない。
午前中駅方向から釜の淵を散歩する。各町も山車や接待所づくりにおおわらわ
午後に裏宿接待所に祭りのご祝儀を持っていく。毎年のことで3千円
夕方は、釜の淵から駅方面へ朝とは逆方向の散歩
青梅街道はお祭り前の渋滞だ
15441歩9.7㌔
体重68.65㎏ BMI22.2体脂肪21.1筋肉量51.35㎏ 骨量2.8㎏ 内臓脂肪レベル14.0基礎代謝量1467 体内年齢57歳
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