塞翁失馬(さいおうしつば)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月09日（火）

塞翁失馬(さいおうしつば)
< 金輪奈落（こんりん... 　｜　採菓汲水（さいかき... >
「人生の幸不幸は予測できないで、いたずらに一喜一憂すべきではないということ」
故事：あるとき、塞翁の飼っていた馬がとりでの外に逃げ、それを隣人がなぐさめると、塞翁は「そのうちいいことあるさ」と答えた。やがて逃げた馬が良馬をつれて帰ってきた。隣人が祝うと「いずれ禍が来よう」といった。はたして老人の息子が落馬し足が不自由になった。隣人が同席すると、「これもいずれ福となる」と答え、そのとおり息子は徴兵をまぬがれたという故事から。
類：塞翁之馬(さいおうのうま)・禍福糾纆（かふくきゅうぼく）

マクドナルド4号線草加西町店にてグランクラブハウス、プレミアムローストコーヒーS。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
138分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
ロングブレスダイエット
4回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
70回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		マクドナルド
1回
マクドナルド（回） のグラフ
朝活
33分
朝活（分） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
5817歩
万歩計（歩） のグラフ
 		走行距離
94.6km
走行距離（km） のグラフ
最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
79回
心拍数（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング距離
3100m
ウォーキング距離（m） のグラフ
骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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