食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月16日（火）

食事
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【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
シーフードヌードル
ソフール
【間食】
アルフォート
【晩ごはん】
豆乳つけ麺　吉虎
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アサヒ クリーム玄米ブラン（1人前） 176 kcal
12時
日清食品 シーフードヌードル（1人前） 354 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
ブルボン ブルボン　アルフォート（1人前） 345 kcal
19時
マルちゃん つけ麺（2人前） 1254 kcal
23時
ウイスキー（1.5人前） 107 kcal
  2328 kcal
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