万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(140)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月28日(日)

万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(140)

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【朝ごはん】
エクレア
【昼ごはん】
ビール1杯、ビーフカレー
【間食】
なし
【晩ごはん】
ビール1杯、焼酎8杯、串揚げコース(12本)


コメント
さわやか?万ちゃん 2017/05/28 04:52
今朝の体重は60.2kg。昨日の体重はアルコールによる脱水、正午前後の計量、を考えると、妥当な結果か。もう少し下がるのを期待していたが、、、。今日は、会社の海外駐在時の先輩や後輩とのゴルフ。ゴルフ場でランチをフルに、また、帰りは飲みが予想される為、体重増はやむなし!
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