水やり、【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月29日(月)

水やり、

< カレー  | 昼ご飯 >
肉桂の鉢の大きい方に、バケツ一杯、小さい方と、トマトの苗に一杯
多すぎるかどうかが問題だけど、このくらいは必要でしょう。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
23.6%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
65
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.9
BMI() のグラフ
万歩計
1204歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1550kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2665kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前) 3.8 kcal
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス(1人前) 8.3 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
11時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
にんじん(1人前) 131 kcal
たまねぎ(1人前) 7.6 kcal
フライドチキン(1人前) 362 kcal
卵焼き(1人前) 132 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
19時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
にんじん(1人前) 131 kcal
たまねぎ(1人前) 7.6 kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
ピーマン(1人前) 7.7 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
かつおのたたき(1人前) 142 kcal
豚キムチ(1人前) 469 kcal
パイナップル(0.3人前) 153 kcal
米屋 大福(2人前) 514 kcal
モリモリスリム(1人前) --- kcal
LION グッスミン(1人前) 3.2 kcal
  2665 kcal
食事レポートを見る
コメント
,kyu@ 2017/05/29 14:19
うちにもプチトマトの苗があります
水やり難しいですね
 無財の七施 2017/05/29 19:15
トマトの苗大きくなりました。
花も咲いてます。
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