カレー【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月28日(日)

カレー

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育子の就職祝い!
小郡のナマステに行く、11時開店
インド料理の店
ナンでお腹が太った。


【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
20.8%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28
BMI() のグラフ
万歩計
3065歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1611kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2272kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前) 3.8 kcal
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス(1人前) 8.3 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
ジャムパン(1人前) 223 kcal
リンゴ(0.3人前) 27.5 kcal
11時
oto ナン(1人前) 197 kcal
エビフライ(1人前) 218 kcal
ガスト ミックスグリル(1人前) 793 kcal
19時
レタス(1人前) 93 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
にんじん(1人前) 131 kcal
たまねぎ(1人前) 7.6 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
旭食品 焼き肉(1人前) 161 kcal
焼きなす(1人前) 73.6 kcal
きゅうりとしらすの酢の物(1人前) 19.7 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
モリモリスリム(1人前) --- kcal
LION グッスミン(1人前) 3.2 kcal
  2272 kcal
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