7/6【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>7/6
17年07月06日（木）

7/6
< 7/5 　｜　7/7 >
飯綱出張

【記録グラフ】
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4958歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
13377点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1371点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
味噌ラーメン（1人前） 440 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
パン（0.5人前） 61.9 kcal
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
マクドナルド チキンソテー（0.5人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ショートケーキ（0.5人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
焼酎（4人前） --- kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.5人前） 69 kcal
  1668 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE