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17年07月12日（水）
TC-14E Ⅲ |
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< 雨
｜ ぐるなび >
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ニコンのレンズが来たので引き取り行く ５８１５０円
下取り２０００円 金券７０００円
４９１５０円で買う。
３．５％の定期満期、明日銀行に行けないと連絡しといた。
金曜日以降に来て下さいと言っていた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） |
3.8 |
kcal |
| 大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） |
8.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 11時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 焼き鳥（1人前） |
337 |
kcal |
| 12時 |
| 株式会社 ママ ワッフル チョコクリーム（2人前） |
200 |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| カツ（1人前） |
407 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| ハマチの刺身（1人前） |
179 |
kcal |
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1631 |
kcal |
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