食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月04日（月）

食事
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【朝ごはん】
たまごかけごはん朝食　ミニ
【昼ごはん】
日本めし スキヤキ牛めし
ソフール
【間食】
大福餅
【晩ごはん】
いなり寿司
納豆巻き
みそ汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
すき屋 みそ汁　すき家（1人前） 29 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
すき屋 のり（1人前） 27 kcal
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
12時
ガスト きのこ雑炊（1人前） 364 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
17時
大福餅（1人前） 165 kcal
21時
いなり寿司 （2個）（0.5人前） 196 kcal
ファミリーマート 納豆巻き（1人前） 199 kcal
かっぱ寿司 みそ汁 海苔（1人前） 45 kcal
  1589 kcal
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