食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

< 食事　｜　食事 >

【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
カップヌードル　カレー
リンゴ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
鮭フライ
ひじき
ごぼうサラダ
海鮮とブロッコリの白湯炒め
グランキリン
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブランカカオ１袋（1人前）	174	kcal
12時
日清食品カップヌードルカレー 85g（1人前）	420	kcal
リンゴ（0.5人前）	50	kcal
ヤクルトソフール（1人前）	92	kcal
20時
パルシステム鮭フライ（3人前）	164	kcal
ひじき煮物（1人前）	152	kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（1人前）	189	kcal
DHC 八宝菜（1人前）	152	kcal
サントリーカールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前）	139	kcal
ウイスキー（1.4人前）	99.5	kcal
	1630	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ