無財の七施さん
最新の記録ノート
 |
2017年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
17年10月19日（木）
セブン |
|
< 泊まり
｜ 眠たかった >
|
セブンイレブン、小郡仁保津店で１８：４３に綾鷹と燻製チーズを買った。
朝帰って家計簿に記入しようとしたら、手巻きおにぎり１１０円ガレシートに
入っていた、店員ののミスだし、払った自分も間抜けだ。
レシートは、その場で確認しないとね。
買ってないものが入ってるなんて、ばからしい思いがする。
電話して確認、小郡に行ったときに、返金して貰う。
めがねの三城に行き、ネジを交換してもらた。
飴を食べて､歯の被せものがとれたのでわたなべ歯科診療所でまた取り付けて貰った。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 2時 |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| 株式会社 ミモザックス アカポリアプラス（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） |
8.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 羊羹（1人前） |
178 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 松屋 納豆（1人前） |
70 |
kcal |
| 鶏の唐揚げ（1人前） |
501 |
kcal |
| アイス（1人前） |
303 |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ほうれん草の胡麻和え（1人前） |
47.1 |
kcal |
| 鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
| |
2039 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
無財の七施
みんなの最新日記