no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
カステラ（1人前） 160 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
チロルチョコ チロル（1人前） 31 kcal
  1659 kcal
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