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18年02月25日（日）
自治会総会 |
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< 会長教育
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１０：００開始、役員の抽選も、出席になってなかったのか、呼ばれず。
１１：００頃終了。
ここのところ、体重増加気味、食べ過ぎだろう？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ＥＣホールヂングス ビオチン（1人前） |
4 |
kcal |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社 ミモザックス アカポリアプラス（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） |
3.8 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 11時 |
| ハンバーグ（1人前） |
472 |
kcal |
| S＆B 麦ご飯（1人前） |
215 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| 14時 |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 羊羹（1人前） |
178 |
kcal |
| 19時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ（1人前） |
--- |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ぶりの照り焼き（1人前） |
289 |
kcal |
| ぶり（1人前） |
257 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
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2330 |
kcal |
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