食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月17日(火)

食事

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【朝ごはん】
コロッケ
カレー南蛮そば
【昼ごはん】
餃子スープ
バナナ
【間食】
ハイチュー
朝バナナ
【晩ごはん】
嵯峨野
冷や麦
ミニたれかつ丼
【夜食】
ウイスキー
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2276kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ポテトコロッケ(1人前) 288 kcal
セブンイレブン カレー南蛮そば(1人前) 434 kcal
12時
三桃食品株式会社 餃子スープ(0.7人前) 204 kcal
 バナナ(1人前) 60.2 kcal
16時
(5人前) 58.5 kcal
(5人前) 58.5 kcal
(2人前) 23.4 kcal
19時
コカ・コーラ カスタマーマーケティング ミニッツメイド 朝バナナ(1人前) 194 kcal
22時
ロースカツ(0.3人前) 190 kcal
ごはん ミニ(0.6人前) 289 kcal
セブンプレミアム うどん(1人前) 277 kcal
23時
ウイスキー(0.4人前) 90.4 kcal
ワイン(赤)(1.5人前) 110 kcal
  2276 kcal
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