no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年05月01日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
8100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤマザキ モーニングスター６枚（1人前） 159 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
12時
ごはん（1.2人前） 282 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 51 kcal
たまねぎの酢の物（0.4人前） 25.4 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
14時
ブルボン 味ごのみ（2人前） 224 kcal
19時
ごはん（1.4人前） 329 kcal
みそしる（1人前） 37.4 kcal
餃子（4人前） 172 kcal
ふか（0.5人前） 42 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 66.9 kcal
さつまあげ（2人前） 111 kcal
スナップエンドウ（1人前） 25.8 kcal
20時
oto ロールケーキ　（0.8人前） 168 kcal
  2420 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE