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18年05月29日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| 南国製菓 ポップコーン（0.2人前） |
79.4 |
kcal |
| 8時 |
| リョーユーパン 超（５）（1人前） |
207 |
kcal |
| 山﨑製パン 薄皮レアチーズクリームパン（1人前） |
110 |
kcal |
| 紀文 豆乳（0.8人前） |
91.2 |
kcal |
| 富永貿易 メープルシロップ（0.9人前） |
46.8 |
kcal |
| 12時 |
| そーめん（1人前） |
222 |
kcal |
| ごはん（1.1人前） |
259 |
kcal |
| イカと大根の煮物（0.7人前） |
118 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 18時 |
| ごはん（1.3人前） |
306 |
kcal |
| みそしる（1人前） |
37.4 |
kcal |
| 厚揚げ（0.3人前） |
58.5 |
kcal |
| さつまあげ（1.8人前） |
100 |
kcal |
| ちくわの天ぷら（塩）（2.8人前） |
308 |
kcal |
| ポテトサラダ（1人前） |
64.8 |
kcal |
| あじ（4人前） |
72.8 |
kcal |
| かつおのたたき（0.4人前） |
56.8 |
kcal |
| 濃口しょうゆ（0.6人前） |
7.7 |
kcal |
| 21時 |
| ギンビス アスパラガスビスケット（0.2人前） |
99.8 |
kcal |
| 22時 |
| 亀田製菓 柿の種（1人前） |
146 |
kcal |
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2410 |
kcal |
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