no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月09日（木）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳238ml、毎日おいしい調整豆乳100ml、だし醤油、相模大山木綿、ささみ2 95g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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