no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月13日（月）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、毎日おいしい無調整豆乳100ml、だし醤油、相模大山木綿、ささみ77g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
海鮮丼
【間食】

【晩ごはん】
梅おろし冷かけ(並)、かしわ天、明太じゃがチーズ、バジルとミートピザ
【夜食】

【今日の感想】

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