東支那海さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年08月28日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| リョーユーパン 九州育ち５枚（1人前） |
145 |
kcal |
| 紀文 豆乳（0.9人前） |
103 |
kcal |
| 富永貿易 メープルシロップ（1人前） |
52 |
kcal |
| 伊藤園 理想のトマト（1人前） |
69 |
kcal |
| ミニトマト（3人前） |
17.4 |
kcal |
| 12時 |
| そーめん（1人前） |
222 |
kcal |
| 太巻き（2人前） |
128 |
kcal |
| いなり（1人前） |
124 |
kcal |
| 梅干（1人前） |
3.8 |
kcal |
| あじ南蛮漬け（1人前） |
79 |
kcal |
| 19時 |
| うどん（1人前） |
278 |
kcal |
| ごはん（1.2人前） |
282 |
kcal |
| イサキ（0.2人前） |
25.4 |
kcal |
| メジナ（0.3人前） |
37.5 |
kcal |
| タイの刺身（0.5人前） |
38.8 |
kcal |
| ぶり（0.5人前） |
51.5 |
kcal |
| 濃口しょうゆ（1人前） |
12.8 |
kcal |
| 全農 玉子とうふ（1人前） |
49 |
kcal |
| からあげ（2人前） |
94.6 |
kcal |
| 21時 |
| 九十九島せんぺい（1人前） |
77 |
kcal |
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1889 |
kcal |
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