食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月01日（月）

食事
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【朝ごはん】
たまかけ朝食　ミニ
【昼ごはん】
ねばねばうどん
バナナ
【間食】

【晩ごはん】
寿司
ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たまごかけごはん（1.2人前） 362 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 48.3 kcal
すき屋 のり（1人前） 27 kcal
みそ汁　すき家（1人前） 89.8 kcal
12時
ねばねばうどん（1人前） 320 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
寿司（1.5人前） 931 kcal
19時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
  2125 kcal
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