食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月03日（水）

食事
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【朝ごはん】
たまかけ鮭朝食　ミニ
【昼ごはん】
カレーヌードル
バナナ
【間食】

【晩ごはん】
ナポリタン
ベーコン
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たまごかけごはん（1.2人前） 362 kcal
すき屋 みそ汁（1人前） 29 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 48.3 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
12時
サッポロ一番 カレーヌードル（1人前） 423 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
ベーコン（2人前） 162 kcal
23時
ウイスキー（0.8人前） 181 kcal
  2057 kcal
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