12月27日（木）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月27日（木）

12月27日（木）
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まあまあの晴れ。

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
3146歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
6時
COCO'S モーニング セット（1人前） 369 kcal
  663 kcal
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