無財の七施さん
最新の記録ノート
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19年01月07日（月）
さば水煮 |
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< 納豆
｜ まるきのポイント >
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さば水煮は、おいしくない、我慢して食べるのだろうか？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 緑でサラナ（1人前） |
53 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 株式会社アイテラス 乳酸菌ゼリー（1人前） |
12.6 |
kcal |
| 11時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| マルハニチロ食品 さばの水煮 (190g)（1人前） |
200 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| きのこのクリームシチュー（1人前） |
331 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
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1476 |
kcal |
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