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カロリー比較(kcal) のグラフ

2019年01月
表示期間:
カロリー比較のグラフ

日別データ(1月)

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較(食事-運動) 記録ノート
1月1日(火)      
1月2日(水)      
1月3日(木)      
1月4日(金) 1281 kcal  
基礎代謝 1622 kcal
-480kcal   からだから、  
1月5日(土) 1230 kcal  
基礎代謝 1606 kcal
-548kcal   トマト  
1月6日(日) 1838 kcal  
基礎代謝 1597 kcal
+93kcal   納豆  
1月7日(月) 1476 kcal  
基礎代謝 1583 kcal
-233kcal   さば水煮  
1月8日(火) 2519 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+723kcal   まるきのポイント  
1月9日(水) 1714 kcal  
基礎代謝 1564 kcal
+150kcal   朝、昼  
1月10日(木) 694 kcal  
基礎代謝 1622 kcal
-1100kcal   ATOK  
1月11日(金) 1260 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-465kcal   帰ってくる  
1月12日(土) 1872 kcal  
基礎代謝 1591 kcal
+132kcal   バスで  
1月13日(日) 2311 kcal  
基礎代謝 1590 kcal
+542kcal   今日も、行った  
1月14日(月) 3516 kcal  
基礎代謝 1543 kcal
+1883kcal   ウオンツ  
1月15日(火) 1953 kcal  
基礎代謝 1569 kcal
+316kcal   悪阻  
1月16日(水) 1335 kcal  
基礎代謝 1601 kcal
-266kcal   病院  
1月17日(木) 1316 kcal  
基礎代謝 1596 kcal
-426kcal   自動車税  
1月18日(金) 1435 kcal  
基礎代謝 1583 kcal
-274kcal   昼間動く  
1月19日(土) 1668 kcal  
基礎代謝 1596 kcal
-146kcal   新手の詐欺  
1月20日(日) 2299 kcal  
基礎代謝 1519 kcal
+625kcal   ベルコ  
1月21日(月) 2905 kcal  
基礎代謝 1539 kcal
+1314kcal   厚生年金  確定申告  
1月22日(火) 1169 kcal  
基礎代謝 1603 kcal
-569kcal   明るくなった  
1月23日(水) 1639 kcal  
基礎代謝 1588 kcal
-81kcal   肉桂の木  
1月24日(木) 1885 kcal  
基礎代謝 1598 kcal
+147kcal   ポイント  
1月25日(金) 1752 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+11kcal    
1月26日(土) 2452 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
+784kcal   医療費集計  
1月27日(日) 2437 kcal  
基礎代謝 1538 kcal
+899kcal   晴れ  
1月28日(月) 1424 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
-314kcal   食べる  
1月29日(火) 1368 kcal  
基礎代謝 1607 kcal
-356kcal   目覚まし  
1月30日(水) 1547 kcal  
基礎代謝 1598 kcal
-172kcal    
1月31日(木) 802 kcal  
基礎代謝 1585 kcal
-921kcal   確定申告、送信  
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月間データ(1月)
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 49,097 kcal 47,819 kcal 1,278 kcal
平均 kcal 1,753 kcal 1,708 kcal 46 kcal
記録日数 28 日 28 日  
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