病院【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月16日（水）

病院
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病院 画像1
病院に行ったようだ。

母子手帳を貰ったようだ、8月２８日が予定日らしい。

【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
22.5%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
65
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1601kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
緑でサラナ（1人前） 53 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） 3.1 kcal
サントリー ロコモア（1人前） 8.6 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 R-1（1人前） 75 kcal
13時
レタス（1人前） 93 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵焼き（2人前） 265 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
株式会社アイテラス 乳酸菌ゼリー（1人前） 12.6 kcal
  1335 kcal
食事レポートを見る
コメント
だんだんだるまちゃん 2019/01/16 19:15 
ご懐妊ですか？おめでとうございます♪
 無財の七施 2019/01/17 06:17 
ありがとうございます。
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