基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)          
1月2日(水)          
1月3日(木)          
1月4日(金) 1622kcal +45kcal   78kcal からだから、  
1月5日(土) 1606kcal -16kcal   62kcal トマト  
1月6日(日) 1597kcal -9kcal   53kcal 納豆  
1月7日(月) 1583kcal -14kcal   39kcal さば水煮  
1月8日(火) 1550kcal -33kcal   6kcal まるきのポイント  
1月9日(水) 1564kcal +14kcal   20kcal 朝、昼  
1月10日(木) 1622kcal +58kcal   78kcal ATOK  
1月11日(金) 1600kcal -22kcal   56kcal 帰ってくる  
1月12日(土) 1591kcal -9kcal   47kcal バスで  
1月13日(日) 1590kcal -1kcal   46kcal 今日も、行った  
1月14日(月) 1543kcal -47kcal   -1kcal ウオンツ  
1月15日(火) 1569kcal +26kcal   25kcal 悪阻  
1月16日(水) 1601kcal +32kcal   57kcal 病院  
1月17日(木) 1596kcal -5kcal   52kcal 自動車税  
1月18日(金) 1583kcal -13kcal   39kcal 昼間動く  
1月19日(土) 1596kcal +13kcal   52kcal 新手の詐欺  
1月20日(日) 1519kcal -77kcal   -25kcal ベルコ  
1月21日(月) 1539kcal +20kcal   -5kcal 厚生年金　 確定申告  
1月22日(火) 1603kcal +64kcal   59kcal 明るくなった  
1月23日(水) 1588kcal -15kcal   44kcal 肉桂の木  
1月24日(木) 1598kcal +10kcal   54kcal ポイント  
1月25日(金) 1610kcal +12kcal   66kcal 雪  
1月26日(土) 1565kcal -45kcal   21kcal 医療費集計  
1月27日(日) 1538kcal -27kcal   -6kcal 晴れ  
1月28日(月) 1615kcal +77kcal   71kcal 食べる  
1月29日(火) 1607kcal -8kcal   63kcal 目覚まし  
1月30日(水) 1598kcal -9kcal   54kcal 昼  
1月31日(木) 1585kcal -13kcal   41kcal 確定申告、送信  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,584.9kcal （先月：1,576.3kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：-10kcal）
最高値（今月） 1,622kcal （先月：1,605kcal）
最低値（今月） 1,519kcal （先月：1,532kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 1,593.9kcal
増減値 60kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）