無財の七施さん
最新の記録ノート
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19年02月07日（木）
空腹 |
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< 亜鉛
｜ 若宮病院 >
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目が覚めたら空腹になる。
肉まん、パンを食べた。
新鮮市場、新鮮で安いと思った、安いけど、まるきに行きたい、なぜか？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 3時 |
| 緑でサラナ（1人前） |
53 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 8時 |
| co-op 肉まん（2人前） |
372 |
kcal |
| クロワッサン（1人前） |
224 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| サバのマスタード焼（1人前） |
309 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| ほうれん草（1人前） |
6 |
kcal |
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1772 |
kcal |
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