東支那海さん
最新の記録ノート
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2019年 |
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19年03月09日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ミニトマト（1人前） |
5.8 |
kcal |
| カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） |
40 |
kcal |
| 山崎製パン ロイヤルブレッド山型５枚（1人前） |
200 |
kcal |
| 雪印 ピザソース（1人前） |
20.4 |
kcal |
| 紀文 豆乳（0.9人前） |
103 |
kcal |
| ヤマザキ 大きなメロンパン（0.3人前） |
130 |
kcal |
| 12時 |
| ほっともっと チキン南蛮弁当（1人前） |
855 |
kcal |
| 梅干（1人前） |
3.8 |
kcal |
| 大根（たくあん）（5人前） |
25.6 |
kcal |
| 18時 |
| うどん（1人前） |
263 |
kcal |
| さつまあげ（1人前） |
55.6 |
kcal |
| 19時 |
| 瓶ビール（大）（4人前） |
1008 |
kcal |
| メジナ（0.2人前） |
25 |
kcal |
| 素麺（0.4人前） |
180 |
kcal |
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2914 |
kcal |
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