２０１９/３/９/フラメンコ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月09日（土）

２０１９/３/９/フラメンコ
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２０１９/３/９/フラメンコ 画像1 ２０１９/３/９/フラメンコ 画像2
＋４００g

▲　　　１


軽くストレッチ


マルカーノ


少し新しいステップ


歌ぶり。


朝、沢山食べたので、１２時を過ぎてもお腹が空かない。


１５時過ぎにやっとお昼。


実際の所まだ空いてなかったが、今食べておかないと夕食でどか食いする事になるので、


動いたせいか冷たい物がいいと思えてきた。
【記録グラフ】
気温　朝
0℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
3℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
55%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
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