食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月11日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カップヌードル　ラザニア風チーズミートソース味
リンゴ
【間食】
博多もん
チョコケーキ
【晩ごはん】
つけ麺　赤坂麺処　友
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル カレー ビッグ 118g（0.9人前） 515 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
15時
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
19時
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
22時
つけ麺（2.2人前） 967 kcal
23時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  2024 kcal
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